如果不带手机只带着手环出门跑步,是不是就没法正常记录…

也许是的。
一、带着佳明手环去运动不带手机,消耗的能量依然可以看到吗?
运动数据是记录佳明腕表或者手环里面的,不是手机的,运动过程没必要带手机。中间或者后期可以用手机连接软件,这个时候是同步你之前的运动数据,当然包括期间消耗的能量。
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