老人用什么枕芯好《老人用什么枕头好》

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老年人睡什么样的枕头比较合适

老人用什么枕芯好《老人用什么枕头好》

为老年人挑选合适的枕头,需要从以下几个方面来看

看枕芯。荞麦皮等可塑形强、透气性好的枕头比较适合。

枕头长度。正常情况下枕长要比肩膀宽些。过窄的枕头会影响睡眠时的安全感。

枕头高度。高度为9厘米的枕头为宜。太高容易导致失眠多梦,睡不踏实。太矮会使颈椎得不到很好的放松与休息。

枕头形状。推荐凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部。

枕头的软硬度。最好选择稍有硬度的枕头,能随着头部的转动而随时流动塑形,起到均匀承托的作用。  

老年人适合用哪种枕头

给老人使用的话,建议买记忆枕,记忆枕具有慢回弹的特点,能很好的缓解颈部压力,老人筋骨易受创,用记忆枕可以保护颈椎!年轻人和小孩比较适合乳胶枕。

给老年人选择枕头的建议:

1、高度。高质量的睡眠对身心健康非常重要,因此选一个好的枕头就十分有必要。对老年人来说,过于松软的枕头会阻碍头部转动,不利于血液循环,专家建议,老人选择高度为9厘米的枕头为宜,最好对颈椎支撑比较好的枕头,不要要求太高,或是太矮。太高的话,容易导致失眠做梦,睡不踏实。太矮的话,也会使得颈椎得不到很好的放松与休息,压抑,血液流通不顺畅。

2、软硬度。太软的枕头对头皮压迫面积大,不利于血液循环,对人的头颅和颈椎也没有很好的支撑力。对老年人来说,过于松软的枕头会阻碍头部转动,容易使他们在翻身过程中不慎将脸埋在枕头中,从而影响呼吸,甚至造成窒息。另外,过于松软的枕头也容易造成“落枕”。老人的脊柱多有退行性改变,因此更应该重视预防脊柱病的发生。

3、大小。枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。

老人睡什么枕头最好

老人睡的枕头应该是荞麦皮的最好,过去的人都喜欢荞麦皮装的枕头,荞麦皮的睡上不上火,凉快,脑子清醒,当然现在很多人都很细心,把橘子皮晒干,挫碎装枕头里面很好的,又去火,味道还好闻,不管老人还是年轻人,都装荞麦皮的枕头好,那些丝棉的虽然软软的,躺着舒服,可是对脑子不太好。

老年人用什么枕头最好

枕头要从三个方面去比:

卫生、清洁、无毒,这个方面,记忆枕、乳胶枕等现代高分子材料枕头,性能都好,虽然都是化工合成,但是都通过有害物质检测、都有上亿人在使用的事实证明,确实很卫生安全。相比以前普通的羽绒、棉花容易滋生螨虫,植物纤维的容易霉变,这些微生物,均不利于皮肤。

有利睡眠方面,柔软的枕头一般都睡得比较好,不过有些柔软的枕头,保暖性太好,枕着很热,不利于大脑降温,就让睡眠难以进入到深层次,比如羽绒枕和棉絮枕容易睡得出汗。相比,高密度材料的记忆枕、乳胶枕保暖性能适中,就比较好。TPE枕、凝胶枕特别凉爽,更适合夏天和炎热室内使用。

保护颈椎方面,首先需要人体工学的曲面形状,恰当地垫好颈椎,所以散装填充类的枕头,比如荞麦枕之类,形状难以固定,存在先天性缺陷,这方面功能欠佳;而能塑形的记忆枕、乳胶枕、TPE枕就性能领先,所以现代护颈功能枕多数是这些材料。保护颈椎,其次需要消除弹性,高弹性是寝具的大忌,这些材料中,以记忆枕具有的慢回弹功能,充分吸收弹性,力学性能最好,对颈椎最有利,其次是TPE,乳胶则因为是高弹性,会刺激颈部紧张,不能充分放松,所以常枕过夜难受。

不过颈部垫护难度高,需要很匹配用户的体型、睡姿、床褥、皮肤受力度,买护颈形状枕的时候,务必需要多式几个款式,或者适当调整,找出自己最舒适的款式,否则,不恰当的弧度、高度、硬度,都有可能让颈椎不舒服,反而晨起疼痛。

综合各方面性能,现在市面上常见枕头中,应该是记忆枕最健康。

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