香蕉食醋的减肥原理是什么?-乐刷收款码

减肥原理:香蕉醋所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,会发生柠檬酸循环作用,将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量,避免脂肪囤积。 做法:香蕉去皮,轮状切约2cm厚度;耐热密封瓶内放入黑糖,再放切好的香蕉,倒入200c.c.水果醋,稍微摇晃一下;放进微波炉,中强度加热30-40秒,让黑糖溶化即可;取出之后,在室温下待凉即完成,隔天便可以食用。 食用方法:可直接喝或用水稀释喝,每日三餐前或三餐后的10分钟喝三汤匙。 关键词: