如果你的银行卡被POS机自动消费,很可能是因为你的银行卡被盗刷了。这种情况下,你可以采取以下措施:

1. 立即联系银行挂失银行卡,冻结卡片额度,以防止银行卡再次被刷。
2. 登录自己银行APP软件,查询该笔POS支出的消费明细。如果是伪卡盗刷,建议向银行申请争议扣款,并向警方报案。
3. 如果你的银行卡开通了小额免密支付、快捷支付等功能,建议关闭这些功能,以防止再次被盗刷。
4. 如果你的银行卡是磁条卡,建议去银行更换安全性更高的芯片卡,因为磁条卡通过卡片磁条读取信息,安全性较低,容易被盗刷。
在日常使用银行卡时,也需要注意保护银行卡的安全,例如:不要将银行卡与密码、身份证等重要证件放在一起,不要将银行卡借给他人使用,避免在公共场所输入密码等。