长斑的香蕉是不是比正常的香蕉有用？-乐刷收款码

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                        现代营养研究已经表明，香蕉的蛋白质、碳水化合物、磷质、维生素A和铁质都比苹果要高，并且含有多种维生素和矿物质，此外香蕉的钾含量也很高。长斑的香蕉抗癌价值比没有长斑的香蕉要好。香蕉长出小黑斑，说明成熟度比较好了，免疫激活功能已经可以发挥作用了。我们从市场上买回来的香蕉都是又黄又硬的，但是买回家没几天，有些香蕉皮上开始出现小黑点，这是香蕉“熟透了”的表现，有少量黑点，是可以吃的，而且这个时候的香蕉，甜度很高，口感更好。香蕉属于热带水果，要放在室内阴凉干燥、通风温暖的地方，不能把香蕉放进冰箱冷藏。香蕉长出黑点后要尽快食用。否则，香蕉表皮上的黑点太多，香蕉就熟过头了，黑点会从表皮进入果肉，里面的果肉也呈现黑色时就不能再吃了。<p><b>整理网友回复</b></p>香蕉是常见不过的水果了，但是我们常常会发现，香蕉放久了表皮就会“长斑”，很多人觉得这是香蕉烂掉了，其实不是的，长斑的香蕉功效更强，下面小编为大家盘点了1根长斑香蕉的功效。长斑香蕉的功效1、贫血：长斑香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。2、高血压：长斑香蕉含极高量的钾，但盐份低，理想是降血压。近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：长斑香蕉能降低血压高和中风机会。3、脑力：在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，都吃适量长斑香蕉。研究显示，含丰富钾质的长斑香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。4、便秘：长斑香蕉的纤维质很高，可帮助回复肠胃正常活动，消除便泌，无需服用轻泻剂。宿醉：长斑香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。长斑香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，抒缓精神和制做炭水化合物。5、心绞痛：长斑香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。所以呢，不要以为长斑的香蕉就是坏了的，吃了对身体有好处，但是一旦发现香蕉里面坏了，那就真的不能吃了<p><b>整理网友回复</b></p>我这学期选修的一门课讲养生的，有讲到香蕉。香蕉和马铃薯要生斑，芋头和香蕉一起吃会腹泻和中毒。香蕉单独吃是没有问题的，不过空腹吃香蕉容易患结石病。   关键词：