橘子可以和龙眼一起吃吗?-乐刷收款码

橘子和龙眼可以一起吃。不仅可以品尝水果,还可以补充人体所需的各种营养元素。橘子是芸香科柑桔属的一种水果。主要价值:1、橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。2、橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。3、橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。4、柑橘果实营养丰富,色香味兼优。5、橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。6、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。龙眼,又称桂圆,益智。主要价值:1、药用因其假种皮富含维生素和磷质,有益脾、健脑的作用,故亦入药。2、营养有多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱等,这是其强大滋补能力的来源。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。3、酿酒种子含淀粉,经适当处理后,可酿酒。 关键词: